■2014/03/17 花粉症にも！自然治癒力＆免疫力を高めるリンパマッサージ

accoです。

十数年ぶりのインフルエンザで、先週一週間お休みを頂きました。

あんなにしんどいとは…。免疫力が落ちてたんでしょうね。
今日からまた復帰しましたので、どうぞ宜しくお願いいたします。



さて、病床でカラダの声を聴きながら過ごしましたが、
いつも以上に腋窩リンパと耳下腺が痛かった…！

自然治癒力を高めるために、リンパマッサージをしても
リンパ節のつまり具合に自分でも驚くほどでした。

体調の悪いときはリンパ節にウィルスの死骸など
老廃物が溜まってしまいやすいのですね。
そのままでは免疫力がまた落ちてしまうので、
病後のリンパマッサージも大切だなと感じました。



免疫力にはリンパ系の働きが深く関係しています。

リンパ節はウィルスや細菌が体内をむしばむのを防ぐため、
その免疫チェック機能・防御機能を備えているのですね。

ウィルスや細菌が体内（組織液）まで入ってくると、
リンパ節で作られたリンパ球がそれらを攻撃して
体内に回ってしまわないように働いてくれます。

リンパマッサージでリンパ節を掃除してあげることで、
免疫力を高めて、自然治癒力がアップします。


実はこのリンパマッサージ、花粉症にも効果的。
気になる方は早速リンパケアを始めてみては？
年齢問わず、多くの方に試していただきたいメニューです。




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