accoです。
昨日、「アロマテラピーで認知症予防ができる!」
というテレビ番組が放送されていたということで、
精油に関するお問い合わせを数件いただきました。
私はその番組を観ていなかったのですが、
やっぱりテレビの影響ってすごいですねー!
昼間は脳を活性化させるために【ローズマリー×レモン】、
夜は逆に脳を休ませるために【ラベンダー×オレンジ】、
以上の組み合わせを推奨してあったとのこと。
精油がなぜ脳を若返らせるのか?というと、
香りは嗅覚を通して本能をつかさどる大脳辺縁系に
直接信号が伝わるので、精神面に深く影響するんですね。
たとえばラベンダーは感情をコントロールする
セロトニンというホルモンを出すのに効果的。
さらにローズマリーには神経細胞を維持する
神経成長因子の育成を高める効果があり、
軽度アルツハイマー病の改善に使用されているそう。
レモンやオレンジには抗菌作用もあるので、
この時期はインフルエンザ対策にも役立ってくれるでしょう。
このように科学的に精油の成分が
私たちの心身に影響することが分かっています。
番組で紹介されていた上記の組み合わせは、
自律神経をコントロールするのにもよい組み合わせ。
脳を若返らせてイキイキとした生活を送るには、
交感神経と副交感神経のバランスを正常にして
精神的なストレスを和らげることも重要なんでしょうね。
精油には禁忌もありますので、
妊娠中や何らかの疾患をお持ちの方は
避けた方がよい精油もいくつかあります。
又、メーカーによって精油の精度も異なりますので、
ご購入の前になるべくアロマセラピストに相談を!
Kwan-Yinではヤングリヴィングの精油を取り扱ってます。
気になる方はお気軽にお問い合わせくださいませ。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
Kwan-Yin クワンイン
http://kwan-yin.jp/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:福岡市博多区博多駅前2-10-12 ハイラーク博多駅前内
TEL:092-292-0168
----------------------------------------
Facebook:
http://p.tl/ArD1
Twitter:
http://p.tl/9BPN
アメブロ:
http://p.tl/sHJh
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*