■2014/02/20 『恋愛呼吸』から学ぶ引き寄せ呼吸法＊吐いて潜在意識を手放す

accoです。

皆さんは『恋愛呼吸』という本をご存知ですか？

【murmur magazine】という雑誌の編集長である
服部みれいさんの体験によるワークブックです。

詩人・谷川俊太郎さんの呼吸の先生である
加藤俊朗さんとの共著なのですが、
これは目からウロコ！！なおすすめの一冊。

突拍子もないのですが（笑）
加藤先生の指導により、みれいさんが
「呼吸を整える＝こころを整える」ことで
短期間で結婚まで至ったというお話です。

一度アメブロでご紹介したところ、
“恋愛呼吸”というキーワードで検索し
ブログに辿り着いて下さる方が多く、
こちらでも紹介させていただきました☆



呼吸は心の奥深くにも作用しており、
おへそから三寸下にある下丹田を意識して
息をしっかりと吐ききることで
潜在意識を手放すことができるそう。

潜在意識を手放して、自分の内面を整えることで
心から求めるものを引き寄せることができるのです。

なので、瞑想やヨガをしている方たちも
「吸う」以上に「吐く」とこに焦点を当てて
深呼吸を行ってみてくださいね。


私の周りでもこの呼吸法を実践している友人が、
突然良い出会いを引き寄せはじめたとのこと…！
私自身もその効果を感じています♡

加藤先生曰く、恋愛だけではなく
仕事などすべてのテーマに効果があるそうです。
もちろん続けることが一番肝心！

皆さんの素敵なご報告が聞けると嬉しいです＾＾


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