■2014/02/19 ≪アロマテラピー≫ペパーミント精油でうつ予防★ストレス解消

accoです。

今日リンパドレナージュの師匠から
ペパーミントに関する興味深い記事を
紹介してもらいました♪

【うつ撃退！ストレス社会を生き抜くには身近なミントが万能だった】

これまでも胃腸を整えて消化を助けたり、
冷え・ほてりを解消してくれたり、
頭痛を緩和してくれたり…と

本当に色々な働きをしてくれて、
私にとって手放せない存在のペパーミント精油。

その上、ホルモンに働きかけて
ストレス解消にも一役買ってくれるとは！



最近、会社の同僚がうつで悩んでいて…
というお話もお客様からよく伺いますが、
なかなかお薬で治療するのも難しいようです。

症状が悪化し、どんどんお薬が強くなる一方だということも。

ペパーミント精油なら副作用を心配せずに、
ご自宅で簡単にセルフケアすることができます。

精油を加えたお水で温湿布・冷湿布を作るもよし。
お風呂に入れてアロマバスを楽しむもよし。
症状に合わせて工夫してみてくださいね！



これからの時代、自分の身体を守るために
薬以外で解決できる方法を知っておくのは大切なこと。

Kwan-Yinでは医療グレードだと言われる
ヤングリヴィング社の精油を取り扱っております。
気になる方はお気軽にお問い合わせください！


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