福岡市博多区のオーラソーマ®/リンパドレナージュの専門リラクゼーションサロン|Kwan-Yinの「ブーツが入らない…」働く女性に多い足のむくみには

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「ブーツが入らない…」働く女性に多い足のむくみには

■2014/01/10 「ブーツが入らない…」働く女性に多い足のむくみには
accoです。

全国的にグッと冷え込んできました。

明日からの3連休を楽しむためにも
今晩はどうぞ暖かくしてお休みくださいね。



さて、冬はお肌の乾燥や指先の冷えなど
季節特有のお悩みが多いのですが、
ブーツを履く機会の多い女性にとって
「足のむくみ」はかなり大敵!

デスクワークの多い働く女性の方は
大きな悩みのひとつではないでしょうか??



そんな方におススメなのが
股関節と足首のストレッチです。

股関節には「鼠径部リンパ」があり
そこがほぐれることで足全体のリンパの流れが
かなりスムーズになりますよ♪

また、足首まわりは固くなりやすいので
お風呂などでグルグルと大きく回してあげると
足首のくびれもできやすくなります。



むくみでお悩みの方には
Kwan-Yinのリンパドレナージュがイチオシ。

最初に各リンパ節を開いてから
お身体を丁寧に整えていくことで
効果が大きく違ってきます。

是非お試しくださいね☆






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